Nadmiar wapnia pozyskiwany poprzez picie dużej ilości wody wysokozmineralizowanej

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy nadmiar wapnia, pozyskiwany poprzez np. picie dużej ilości wody wysokozmineralizowanej, bogatej w ten pierwiastek, albo poprzez połykanie suplementów, może szkodzić? Jeśli tak, to jakie mogą być tego skutki? Za odpowiedź bardzo dziękuję. Z poważaniem Joanna

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Badanie gospodarki żelazem Badanie krwi Zaburzenia odżywiania Hematologia Dietetyka

Mgr inż. Małgorzata Jezierska Dietetyka, Kąty Wrocławskie

39 poziom zaufania

Witam Pani Joanno,

Jak wszystko co przyjmujemy w nadmiarze może nam zaszkodzić. Wapń w organizmie znajduje się we krwi (1 proc.) i kościach (99 proc.). O jego prawidłowym wchłanianiu decydują hormony, wydzielane przez przytarczyce i tarczycę. Przy normalnym żywieniu zwyczajowo nie występuje hyperkalcemia (nadmiar wapnia we krwi). Może ona być skutkiem przedawkowania witaminy D u małych dzieci, a także stosowaniem przez dorosłych preparatów farmaceutycznych zawierających znaczące ilości wapnia (powyżej 3-4g/d). Nieporządane efekty nadmiernego spożycia wapnia to choroby nerek (niewydolnośc, kamica, zespół mleczno-alkaliczny), uszkodzenie struktury narządów czy zaburzenie funkcjonowania innych składników mineralnych: żelaza, magnezu i cynku. Ponadto może dojść do zaburzenia pracy przewodu pokarmowego (nudności, wymioty, zaparcia, wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie trzustki, kamica żółciowa), sercowo-naczyniowe (nadciśnienie tętnicze, zaburzenia pracy serca), osłabienie, zaburzenia orientacji, senność. Dzienne zapotrzebowanie na wapń dla dorosłej osoby wynosi między 800 a 1100mg/d. Ayb pokryć te potrzeby trzeba by było przyjąć dziennie około 3l wody bardzo wysoko zmineralizowanej. Inną sprawą jest również wchłanialność wapnia, i forma w jakiej go przyjmujemy. W wodach mineralnych dla właściwego wchłaniania Ca i Mg jest ich stosunek 2:1.
Warto dodać, iż podstawą lekarskiej diagnozy jest badanie poziomu wapnia w surowicy krwi. Lekarze diagnozują hiperkalcemię, gdy stężenie wapnia w surowicy przekracza 2,75 mmol/l (norma wynosi od 2,2 do 2,6mmol/l). By określić dokładnie przyczynę choroby, niezbędne są także dodatkowo badania stężenia kreatyniny, chlorków, fosforanów, magnezu, potasu, hormonu PTH oraz gazometria krwi.

Pozdrawiam, Gosia Jezierska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Muszynianka a picie dużych ilości tej wody – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Spożywanie dużej ilości wody wysokozmineralizowanej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Czy latem należy podawać dzieciom witaminę d? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Wybieranie zdrowej wody mineralnej – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Odżywianie przy podwyższonym poziomie wapnia – odpowiada Dr n. med. Artur Grodzki
Jaka może być przyczyna drgań górnej powieki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Utrata włosów po piciu dużej ilości wody – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
Picie dużej ilości wody a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Czy wyeliminowanie wapnia przez zmiękczenie wody nie będzie szkodliwe dla zdrowia? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Jakie składniki mineralne są najważniejsze w wodzie? – odpowiada Roma Wojtewicz

artykuły

Przytarczyce - charakterystyka, zaburzenia, objawy, leczenie

Nieprawidłowa praca niewielkiego gruczołu, jakim s

Wapń całkowity - biochemia krwi, rola w organizmie, stężenie, badanie, norma

Analiza krwi jest jednym z najbardziej znanych i n

Rzekoma niedoczynność przytarczyc - objawy, przyczyny, leczenie

Rzekoma niedoczynność przytarczyc to genetyczna ch

Czy picie dużej ilości wody może spowodować jej zatrzymanie?

Witam, czy picie zbyt dużej ilości wody może powodować jej zatrzymywanie? Od tygodnia piję bardzo dużo, bo około 4-5 litrów na dobę, wczoraj doszedłem aż do 9,5 litra. Dziś czuję się ciężki, opuchnięty na twarzy i nie do życia. Wzrosła też waga o 3,5 kg. Pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Dietetyka Medycyna rodzinna

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

co za dużo to nie zdrowo!! Nie ma jeszcze upałów więc 2l wody dziennie zdecydowanie wystarczy, chyba że trenuje Pan to w czasie treningu można jeszcze z 1l dołożyć, ale nigdy nie 9,5lita. To zdecydowanie zbyt wiele.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przy niewydolności serca i cukrzycy typu 2 można pić piwo bezalkoholowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zdrowo jest pić na czczo herbatkę ziołową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy po ostrym zapaleniu trzustki można pić mleko sojowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób zbić taki poziom glukozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy da się schudnąć przy tym leku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy Climara 25 ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy uczucie ciężkości na żołądku może pojawić się po zjedzeniu płatków owsianych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy będzie ona miała wpływ na moje samopoczucie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy nie pogorszę swojego stanu tym suplementem? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Czy można przedawkować wodę? Osoby z tymi chorobami powinny uważać

Regularnie mówi się o tym, że mamy w zwyczaju spoż

Opuchlizna na nogach nie musi być związana z upałem. Jakie mogą być przyczyny?

Latem to prawdziwa zmora. Wysokie temperatury u wi

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

umów wizytę

mgr Jolanta Czepułkowska Dietetyka, Halinów, Warszawa

umów wizytę

Karolina Dworczak Dietetyka, Kłodzko

umów wizytę

Czy picie dużej ilości wody pomaga na wzdęcia?

Czy picie dużej ilosci wody pomaga na wzdęcia?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Wzdęcia brzucha Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry,

Na wzdęcia polecam preparaty tj. Ulgix i Espumisan. Jednak w pierwszej kolejności warto przyjrzeć się diecie. Wzdęcia mogą powodować produkty kiszone, rośliny strączkowe, napoje gazowany itp.

Po więcej zasad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl

Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek Dietetyka

72 poziom zaufania

Dobry wieczór.

W pierwszej kolejności zmienić dietę, rozważyć zastosowanie probiotyków i prebiotyków, wprowadź codzienną umiarkowaną aktywność fizyczną.

Pozdrawiam

Mariusz Bek

Specjalista medycyny naturalnej

Naturoterapeuta.

Dietetyk