Dzień dobry,
Napięciowy ból głowy to częsta przypadłość wśród pacjentów, która może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. W przypadku, gdy trwa przez dłuższy czas, a jego natężenie wzrasta pod wpływem różnych czynników warto ponownie skonsultować się z lekarzem.
Wspomina Pani w pytaniu, że neurolog zlecił Pani kurację, która ma trwać przez dwa miesiące. Na ten moment najlepiej stosować się do zaleceń specjalisty, a jeżeli po tym czasie problem nie ustąpi lub będzie się wręcz nasilał warto poszerzyć diagnostykę. Być może konieczne będzie wykonanie dodatkowych badań, jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.
Możliwe również, że przyczyna nie tkwi w problemach neurologicznych. Napięciowy ból głowy to schorzenie, na które może wpływać wiele różnych czynników. Istotny jest w tym przypadku prowadzony styl życia, stosowana dieta itd. Przepracowanie, nadmierny stres, brak snu jak również wszelkiego rodzaju używki, w tym alkohol mogą powodować nasilenie problemu. Jeżeli przyczyna napięciowego bólu głowy tkwi w problemach natury emocjonalnej, wizyta u psychologa lub psychoterapeuty może okazać się w tym przypadku kluczowa. Warto sprawdzić także, czy ten ból nie jest spowodowany zmianami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego lub kręgosłupa szyjnego. Nie zaszkodzi także zrobienie badań hormonalnych.
Do czasu wizyty u lekarza warto zadbać o odpowiedni relaks. Pomocna może okazać się medytacja, zajęcia jogi, kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych itp. – wszystko to, co umożliwi Pani wyciszenie i zdystansowanie od codziennych spraw. Proszę zaobserwować, jak w takiej sytuacji będzie zachowywał się Pani organizm. Na co dzień warto także zadbać o zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały, które poprawią Pani samopoczucie.
Zachęcamy do przeczytania artykułu na temat napięciowego bólu głowy na portalu abcZdrowie.pl:
https://portal.abczdrowie.pl/bole-glowy-naczynioruchowe
Warto także zapoznać się z odpowiedziami ekspertów na podobne pytania:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/przewlekly-napieciowy-bol-glowy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-leczyc-napieciowy-bol-glowy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/napieciowy-bol-glowy-spowodowany-stresem
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają napięciowe bóle głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czym objawia się napięciowy ból głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy to może być napięciowy ból głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam ten ucisk w skroniach po szczepieniu na Covid? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przewlekły napięciowy ból głowy – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co oznaczają u mnie te uciski w obrębie głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Silny kilkudniowy ból głowy u 25-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza kłujący i rwący ból głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie podłoże mają u mnie bóle głowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć napięciowe bóle głowy u 30-latki? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
artykuły
Zamiast pomóc na ból głowy, mogą wpędzić w gorszy problem. "Mózg będzie chciał dostać leki za wszelką cenę"
Polekowe bóle głowy mogą zacząć się bardzo niewinn
Leczenie bólu głowy bez leków - to możliwe!
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości
W listopadzie Delta, teraz Omikron. Są osoby, które dwa razy miały COVID-19 na przestrzeni zaledwie trzech miesięcy
Anita, Jolanta, Karolina - wszystkie na przestrzen