Co oznacza wynik badania nasienia u 34-latka?

Dzień dobry, wykonałem ostatnio badanie nasienia i wyszło m.in., że mam morfologię plemników na poziomie 5%. Jest to w sumie w normie, bo WHO mówi o 4% aby minimalnie mieć. Ja wolałbym mieć więcej, szczególnie, że wcześniejsze limity wynosiły podobno 14%. Bardzo proszę o informację, jak mogę wzmocnić morfologię, co np. szczególnie jeść lub ogólnie proszę o jakakolwiek radę. Nie interesuje mnie suplementacja.
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa
98 poziom zaufania

Dieta zdrowa, warzywno owocowa, aktywny tryb życia, sport, bez używek. Jednocześnie przepraszam za dłuższy niż oczekiwany okres udzielania odpowiedzi ze strony portalu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty