Co oznaczają u mnie te drżenia mięśni?
Od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie drżenie mięśni w okolicy ust ( dolna, górna warga, okolice nosa, broda) były to mimowolne skurcze, szczególnie dokuczały podczas wizyt stomatologicznych, później drżenie było już samoistne, codziennie.
Zrobiłam badania krwi: magnez, żelazo, sód , potas, wapń w normie, natomiast niedobór wyszedł przy witaminie B12. Mój wynik 138 pg/ml ( przy normie 187-883 ), jednocześnie w morfologii Limfocyty 49,50 ( 20,00-40,00) i Eozynofile 0,60 ( 1,00-6,00) .
Czy mam się z tym udać do lekarza? Jeżeli tak, to jakiej specjalizacji.
Kupiłam w aptece witaminę B12 1000 ug i kompleks witamin B, biorę je od 10 dni i zauważam poprawę w kwestii drżenia mięśni i nastroju .
Chciałam zapytać jak długo mam brać witaminę B12, aby uzupełnić jej niedobór.
W jakich dawkach i ilości. Jak mam ją przyjmować stale, aby utrzymać poziom w normie?
( Wspomnę, że nie jem czerwonego mięsa, wyłącznie drobiowe raz w tygodniu, dieta raczej wegetariańska).
