Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witamy serdecznie,
bóle pod kolanem objawiające się po dużym wysiłku biegowym może oznaczać jakiś problem z naciągnięciem ścięgien. Powodów może być więcej, należą do nich: stany zapalne, choroby zwyrodnieniowe stawów lub choroby o podłożu żylnym i tętniczym.
Najprawdopodobniej jednak taki stan jest spowodowany ciężkim wysiłkiem podczas regularnych ćwiczeń na bieżni. W takich przypadkach często dochodzi do uszkodzenia ścięgien (naciągnięcie, naderwanie lub zerwanie). Dolegliwość ta objawia się bólem pod kolanem (zależnym od stopnia uszkodzenia), a także obrzękiem i zaczerwienieniem.
Zalecamy udanie się do ortopedy celem wykonania odpowiednich badań i postawienia trafnej diagnozy. Możliwe, że potrzebna będzie fizjoterapia.
Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem, który w całości poświęcony jest Pana problemowi:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-w-kolanie-zoltko-naturalnym-lekiem
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Do jakiego lekarza udać się z bólem kolana? Reumatolog czy ortopeda? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak poradzić sobie z bólem kolana pojawiającego się podczas ruchu? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Ból kolana podczas uprawiania sportu – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ból wewnętrznej części kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co mam robić z tym bólem kolan? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból i opuchlizna kolana po kontuzji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co trzeba robić z tym bólem kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co znaczy ból nogi pod kolanem po wysiłku? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Pulsujący, rwący ból pod kolanem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co może być przyczyną tego bólu kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Obrażenia tkanek miękkich - przyczyny, objawy, leczenie
Obrażenia tkanek miękkich mogą obejmować, chociażb
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy
Ścięgno to włóknista struktura o srebrzysto-białej