Witam Pana
Bardzo często stres i napięcie nerwowe wywołują
bóle głowy, sztywnienie karku i bóle kręgosłupa.
Długotrwały stres może prowadzić do bezsenności,
pogorszenia pamięci, chronicznego bólu głowy, problemów
z trawieniem, cukrzycy, chorób serca i układu krążenia,
nowotworów, zaburzeń lękowych , nerwicy, depresji,
i wielu innych zaburzeń. Objawy stresu będą się nasilać.
Długotrwały stres może prowadzić do pogarszania się
stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
W terapii stresu, oraz jego konsekwencji
najskuteczniejszym sposobem dotarcia
do przyczyny znalezienia właściwego
rozwiązania problemu jest psychoterapia.
Proszę nie czekać, aż stres wyniszczy Pana organizm.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę
wewnętrzną i i wypracować umiejętności
radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciał Pan ze mną porozmawiać
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Długotrwały stres mógł spowodować problem z przyswajaniem mikroelementów. Może Pan mieć niedobór magnezu, potasu lub D3. Czynnikiem rozluźniającym jest spokojna aktywność np. spacery. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ucisk na tylną część głowy, drętwienie prawej dłoni i szyi – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co oznacza ból górnej części pleców i uczucie napięcia sztywnienia karku? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Częste bóle głowy w tylnej części i okolic szyi – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? – odpowiada Lek. Dawid Matyniak
- Zawroty głowy, ból w tylnej części szyi – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Czy mogę mieć bóle głowy i sztywność karku na skutek stresu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle szyi przy ruszaniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy zawroty I bóle głowy w nerwicy mogą być spowodowane napięciem mięśni szyi i karku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy stres może powodować ból w żebrach? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Ucisk po prawej stronie głowy i ból szyi – odpowiada Lek. Grzegorz Borstern
artykuły
Ćwiczenia na ból karku
Ból karku potrafi bardzo utrudnić życie. Po długot
Organizm wysyła "czerwone flagi". Ten objaw może wskazywać na nowotwór
Dane GUS wskazują, że ból szyi i karku zajmuje trz
Ból karku. Kiedy się pojawia i na jakie choroby może wskazywać?
Bólu i sztywności karku doświadcza niemal każdy -