Co zrobić w przypadku przeskakiwania kręgów w kręgosłupie podczas ćwiczeń?
Witam serdecznie. Mam problem z kręgosłupem, ponieważ w trakcie ćwiczeń mięśni brzucha słychać i lekko czuć jak by przeskakiwały kręgi, lecz nie odczuwam bólu. Miałem robione RTG kręgosłupa lędźwiowego i nie znaleziono żadnych problemów. Mam teraz 26 lat i przez długi czas nie ćwiczyłem. Bardzo proszę o odpowiedź, ponieważ od ortopedy dowiedziałem się tylko że bzdurami zajmuje kolejkę.
Dziękuję i pozdrawiam
