Co zrobić, żeby polepszyć sobie trawienie?
co zrobić żeby polepszyć sobie trawienie , mam bardzo słabe dodatkowo biorę tabletki przeczyszczające , muszę ich brać coraz więcej,, jak nie biorę mam bardzo duże wzdęcia
Badania krwi - leukocyty
Leukocyty to krwinki białe ? są bezbarwne i jest ich znacznie mniej niż krwinek czerwonych w naszym organizmie. Jednak są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ pełnią funkcję głównie odpornościowe. Więcej szczegółów na temat krwinek białych wyjawia nam lek. Łukasz Kowalski.
Tabletki przeczyszczające nie są dobrym rozwiązaniem, po pewnym czasie organizm się przyzwyczaja i później niemożliwe może być samoistne wypróżnienie lub odwrotnie zaparcia mogą się pogłębić. Sugeruję dietę bogatą w błonnik,dużo płynów przynajmniej 2-3 litry na dobre oraz aktywności fizyczna.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy rodzynki wspomagają trawienie? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak ulżyć sobie w zaparciach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Sposoby na lepsze trawienie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie produkty spożywać, by usprawnić pracę jelit? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Problem ze wzdęciami i zaparciami – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Zaparcia i wzdęcia po lekach psychotropowych – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Jak pobudzić trawienie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty powodują zaparcia? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Zaparcia i gazy a zbilansowana dieta u 26-latka – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Co zrobić, aby się poprawiło moje trawienie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
