Ćwiczenia 5 razy w tygodniu po 30 minut a brak efektów

Jestem na diecie cwicze 5razy w tygod po 30min a waga idzie w gore w obwodach tez nie ubywa cm badania na tarczyce ok gdzie szukac pomocy dieta od dietetyka inter.prosze o jakies dobre rady pomoc
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Witam! Ubytek masy ciała powinien mieścić się w granicy 0,5-1,0 kg tygodniowo. Witam! Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Polecam zastosować zasady prawidłowego żywienia i na stałe wprowadzić je do swojego życia. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty