Otyłość w Polsce
Witam! Ubytek masy ciała powinien mieścić się w granicy 0,5-1,0 kg tygodniowo. Polecam zastosować zasady prawidłowego żywienia i na stałe wprowadzić je do swojego życia. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Jak najwiecej się ruszać ( niekoniecznie na zajęciach w-f) :
rower, marszobiegi 6 razy w tygodniu. Wykonać znalizę składu ciała i skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia optymalnej diety. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Otyłość u 19-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Purak
- Idealna waga dla osoby z 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak szybko stracić tłuszcz z brzucha? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadwaga po 40-tce a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy należy się odchudzać przy otyłości brzusznej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 10-latka może się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przybranie na wadze po urodzeniu dwójki dzieci – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 50 kg wagi przy 170 cm wzrostu to nadwaga? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odpowiednia waga przy wzroście 171 cm – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Jak odchudzić się w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Przyjmuje pacjentów ważących nawet 270 kg. "W Polsce jest coraz więcej ośrodków bariatrycznych, a to oznacza, że jest na nie popyt"
Jeden na trzech chłopców i jedna na pięć dziewczyn
Boris Johnson wziął się za siebie. Premier Wielkiej Brytanii schudł po tym, jak ciężko przeszedł COVID-19
Premier Wielkiej Brytanii w zeszłym roku przeszedł