Witam ciepło. Gratuluję Pani tak świetnej kondycji. Niektóre moje koleżanki, młodsze od Pani o połowę nie wytrzymują tempa Mel B. Pani jest niesamowita. Podziwiam. Wracając do pytania - jeśli ten zestaw ćwiczeń nie jest dla Pani zbyt obciążający, to proszę nadal kontynuować swoją aktywność. Może Pani przeplatać ten zestaw z zestawem rozciągającym. Proszę pamiętać o peelengach ujędrniających ciało. O chłodnym prysznicu po kąpieli - od stóp prowadzimy strumień wody w górę (poprawimy krążenie, zejdą obrzęki). Nawadniamy się od środka, woda lekkomineralizowana, kompoty BEZ CUKRU I BEZ ŻADNYCH ZASTĘPNIKÓW CUKRU. Życzę wszystkiego dobrego Pozdrawiam Asia Szmitka-Łuszczyk dietetyk i mgr farmacji
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
Strefy intymnej nie widać. Nie dbamy więc o nią ta
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d
