Ćwiczenia fizyczne a bolesność kręgosłupa lędźwiowego
Jakie cwiczenia sa szkodliwe dla kregoslupa - czy moge biegac albo robic pomki i bruszki jesli czesto boli mnie kregoslup ledzwiowy i troche wyzej?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Wskazana pełna konsultacja, badanie , aby ocenić Pana sprawność i ewentualne dolegliwości
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Aktywność fizyczna po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Siłownia i ćwiczenia fizyczne po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jakie badania w diagnostyce bólu kręgosłupa lędźwiowego i bólu w prawym boku? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból kręgosłupa po prawej stronie i powiększone węzły chłonne w pachwinie – odpowiada Lek. Krzysztof Gryga
- Jakie ćwiczenia na spięte mięśnie w okolicy lędźwiowo-krzyżowej? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jakie ćwiczenia wykonywać przy bólach kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból w biodrze i przeskok kości po operacji kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Bóle kręgosłupa przy skoliozie – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Jakie ćwiczenia wykonywać na kręgosłup w tej sytuacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - październik 2016
Zapraszamy do zapoznania się z raportem "Najbardzi
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - maj 2016
Prezentujemy najnowszy raport „Najbardziej pomocni
Czy hipnoza może zastąpić znieczulenie? (WIDEO)
-Na pewno spotkali się państwo kiedyś w swoim ży