Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ćwiczenia fizyczne z chorą nogą

mam 54 lata chce schudnąć ale bez jakiś kapsułek mamtez chorą noge i problem z ćwiczeniami ale mimo to musze zrzucić 15 kg proszę o pomoc
KOBIETA, 57 LAT ponad rok temu

Witam, proszę o wypełnienie kilkudniowego dzienniczka żywieniowego z podaniem dokładnym wszystkich zjadanych produktów, potraw. Taka ocena sposobu żywienia pozwoli znaleźć popełniane przez Panią błędy, które doprowadziły do otyłości. Proszę także uzupełnić dane dotyczące masy ciała, wzrostu i aktywności fizycznej.

Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0

Witam,

Podała Pani zbyt mało informacji dotyczących chorej nogi - dotyczy to zmian zwyrodnieniowych, więzadeł, łękotki czy też może biodra, kostki? Proponowałabym udać się do dietetyka w Pani mieście, który przeanalizuje Pani nawyki żywieniowe. W przypadku moich pacjentów, którzy do mnie trafiają z otyłością lub nadwagą pomagam także w doborze ćwiczeń i rodzajów treningu ponieważ jestem fizjoterapeutą. Byc może uda się Pani znaleźć kogoś takiego w swoim mieście, a jak nie to zapraszam do kontaktu drogą mailową - być może będą mogła pomóc jeśli udzieli Pani dodatkowych informacji o swoim sposobie odżywiania oraz przebiegu schorzenia.

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Proszę trzymać dietę odpowiednia do kaloryczności oraz wykonywać ćwiczenia w pozycji siedzącej lub leżącej nie obciążające nogi np. brzuszki.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia powinny być dostosowane do stanu pacjenta. Powinny być one dobrane prez fizjoterapeutę. Nadzór opiekuna może być wymagany.

Pozdrawiam
Dietetyk, Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)

0

Aktywność fizyczna w chorobie Parkinsona jest wskazana. Warto skontaktować się z fizjoterapeutą, który dostosuje plan ćwiczeń do możliwości osoby. Ostatnio popularną aktywnością jest Nordic Walkink - spacer z kijkami. Może warto spróbować?
Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle żył w nogach podczas regularnych ćwiczeń fizycznych

Od 2 lat regularnie ćwiczę, niestety od kilku miesięcy podczas biegania bardzo mnie bolą żyły na nogach. Dokładnie przy okolicy piszczeli. Ból jest tak silny, że często muszę przerywać trening. Ból utrzymuje się długo po zakończeniu treningu. Przy dotknięciu żyły w czasie spoczynku towarzyszy ból taki sam jak przy stłuczeniu (potocznie zwanym jako siniak). Co to może być? Jak można się tego pozbyć? Mam 25 lat, nie choruję. Jedynie mam problemy z małą niedoczynnością tarczycy.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Niestety bez oceny stanu miejscowego nie jestem w stanie udzielić pomocnej odpowiedzi. Najpewniej przyczyną są osłabione naczynia żylne, które mogą zostać wzmocnione preparatami zawierającymi diosminę. Jest to jednak jedynie moje podejrzenie postawione na podstawie Pani opisu sytuacji. Proponuję kontakt z lekarzem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty