Ćwiczenia na brzuch i uda - przykłady

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Brzuch i uda - co zrobić żeby schudły? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Zestaw ćwiczeń i dieta na schudnięcie 4-5 kg – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć 4 lub 5 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chciałabym schudnąć. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Chcę schudnąć z ud, bioder i boczków - jak to zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Co zrobić by schudły mi uda? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę pozbyć się tłuszczu z nóg oraz brzucha. Jakie ćwiczenia mi polecacie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia siłkowe? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć z pośladków i łydek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak często ćwiczyć, by efekty były najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna