Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni przed operacją na chondromalację rzepki

Witam Za 9 dni mam operację na chondromalację rzepki Po niej będę miał unieruchomioną nogę w ortezie przez jakiś miesiąc, a co za tym idzie mięśnie nogi nie będą takie jak są teraz. Uprawiam aktywny tryb, gram w piłkę, jednak czy wykonywać jakieś ćwiczenia na wzmocnienie mięśni przed tą operacją? Jeśli tak to jakie Proszę o pomoc

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Chondromalacja rzepki Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Dr n. med. Piotr Żbikowski Ortopedia, Warszawa

60 poziom zaufania

Po operacji chonromalacii raczej nie stosuje się miesięcznego unieruchomienia. Stosuje się niekiedy ortezę ale ruchomą. Przez kilka dni to już trudno będzie wzmocnić mięśnie. Proponuję poćwiczyć chodzenie o kulach bez obciążania nogi, która ma być operowana. Również po schodach. Będzie łatwiej po operacji.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia na wzmocnienie stawu kolanowego przy chondromalacji rzepki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ćwiczenia fizyczne przy chondromalacji rzepki I stopnia – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Jak zapobiec postępowaniu chondromalacji rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Chondromalacja obu rzepek a gra w piłkę nożną – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Mięśnie nóg a ćwiczenia na ich wzmocnienie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak leczyć chondromalację rzepki II stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Osłabiony mięsień czworogłowy po zwichnięciu rzepki – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy chorując na chondromalację ll stopnia rzepek stawów kolanowych można prowadzić aktywny tryb życia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po artroskopii? – odpowiada Lek. Michał Drwięga
Jakie ćwiczenia wykonywać, aby wzmocnić kolano? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni przed operacją na chondromalację rzepki

artykuły

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła