Ćwiczenia na zwalczenie cellulitu na udach
Moja córka ma celulit na udach. Jakie ćwiczenia ma wykonywać zeby go zwalczyć? :)
Szanowna Pani
Cellulit rozwija się u osób mało aktywnych fizycznie , stosujących dietę bogatą w cukry proste, ze skłonnością do płaskostopia i zastoju krwi żylnej.
Dobrymi ćwiczeniami są jazda na rowerze, jazda konna, umiarkowany trucht, przysiady .składy ćwiczenia z grupy baletowych pozycji - znanych z ćwiczeń w klubach fitness
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Wiele osób ma kompleksy z powodu zbyt wydatnego br
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz