Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czego unikać przy kamieniu w pęcherzyku żółciowym?

Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Zdiagnozowano u mnie kamień w woreczku żółciowym. I teraz się zastanawiam czego powinnam unikać, aby nie pogorszyć sprawy? Co powinnam jeść, a czego absolutnie unikać? Nie chce usunąć woreczka bo wiem że dopiero wtedy są problemy. Jaka powinna być zatem dieta, gdy ma się kamień w woreczku żółciowym? Jakie mogą być objawy, gdy stan się pogorszy? Jakie produkty przyczyniają się do powstawania w woreczku żółciowym? Których produktów nie należy zatem spożywać w mojej sytuacji? Czy jest jakaś zasada spożywania posiłków przy kamieniach w woreczku żółciowym? Bardzo proszę o pilna odpowiedź. Z góry dziękuję.
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Witam,
W przypadku wystąpienia kamieni w woreczku żółciowym należy unikać produktów, które mogą przyczyniać się do ich powstania a więc: nadmiar słodyczy i tłuszczy zwierzęcych przy jednoczesnym niedoborze nienasyconych kwasów tłuszczowych. Powstawaniu kamieni sprzyja również hiperlipidemia, otyłość i nieregularne spożywanie posiłków. Założeniem diety powinno być zamienienie tłuszczy zwierzęcych na roślinne, należy unikać produktów ciężkostrawnych, długo zalegających w żołądku np produktów smażonych na głębokim tłuszczu. Posiłki powinny być spożywane regularnie bez pospiechu. Przy występowaniu otyłości należy zredukować masę ciała. Należy również zadbać o odpowiednią podaż owoców i warzyw. W przypadku zaostrzeń, czyli pojawienia się dolegliwości bólowych dieta powinna być lekkostrawna, z ograniczeniem błonnika oraz niskotłuszczowa.

0

Dzień dobry,
Dieta w przypadku kamieni pęcherzyka powinna być przede wszystkim łatwo strawna z ograniczeniem błonnika oraz ostrych przypraw.
Warto ograniczyć spożycie tłustego mięsa, kiełbas i nabiału, a wybierać jedynie chude gatunki (cielęcina, chude ryby, chudy drób, chude gatunki twarogów i mleka).
Przeciwwskazane są pokarmy, które wywołują silne skurcze pęcherzyka żółciowego, jak: żółtka jaj, tłuste mięsa, tłuszcze ogrzewane do wysokiej temperatury, potrawy smażone, sosy majonezowe, zimne napoje, desery i inne potrawy zimne lub mrożone.
Wszelkie napoje alkoholowe i napoje z ich dodatkiem są przeciwwskazane.
Zamiast produktów smażonych spożywaj pokarmy gotowane (najlepiej na parze).
Unikaj pokarmów niedogotowanych, słonych, kwaśnych i ostrych.
Spożywaj zawsze świeże produkty i dobrej jakości.
Jedz powoli, pokarm przeżuwaj w ustach dokładnie i łykaj małe kęsy.
Posiłki przygotowuj w niewielkich ilościach, często, o regularnych porach dnia.
Po posiłku znajdź czas na odpoczynek, najlepiej w pozycji leżącej.
Ostatni posiłek spożyj najpóźniej 2h przed snem.

życzę zdrowia Justyna M. Jakubik www.e-prolinea.pl

0

Witam,
Pana pytanie dotyczy obszernego materiału. Obawiam się, że nie będę w stanie w warunkach forum odpowiedzieć na nie w sposób wyczerpujący. Spróbuję, więc, przynajmniej trochę przybliżyć zagadnienie. Zasadniczo, dieta w kamicy żółciowej ma na celu pozytywny wpływ na metabolizm kwasów żółciowych i cholesterolu przez co powoduje zmniejszenie ryzyka powstawania nowych złogów oraz zapobiega występowaniu różnych dolegliwości. Ogólnie przyjmuje się, że spożycie tłuszczów powinno zostać znacznie ograniczone, a odpowiednio zwiększone spożycie węglowodanów i białka. Zaleca się spożywanie błonnika w ilościach niż przeciętne (wpływa to na prawidłowe obkurczanie pęcherzyka żółciowego). Bardzo istotne jest spożywanie posiłków powoli, w spokoju, co najmniej 5 razy w ciągu dnia. Unikać należy bogato tłuszczowych posiłków wieczornych (mogą stać się przyczyna napadów bólu). Co do konkretnych zalecanych i przeciwwskazanych produktów spożywczych, to jest tego dużo. Postaram się tu wymienić kilka produktów, z których należy zrezygnować cierpiąc na kamicę woreczka żółciowego, niestety nie jestem w stanie odnieść się do tego, dlaczego akurat tego produktu nie należy spożywać (bo to zajęłoby bardzo dużo miejsca). Jeżeli będą jakieś wątpliwości, proszę pytać, to postaram się wyjaśnić. Poniższą listę cytuję (ze zmianami) za „Kamica żółciowa” pod redakcją M. Jarosz i J. Dzieniszewski:
A więc produkty niezalecane:
Sary zawierające duże ilości tłuszczu, mocno przyprawione, ser typu fromage, zarodki pszenne, nasiona słonecznika, nasiona sezamu, świeży chleb, torty, ciasto francuskie, pączki, krakersy, ciasta kruche, bułki maślane, ptysie, sernik, kruszonka, słodycze (zwłaszcza produkty czekoladowe lub z innych słodkich, tłustych mas), niedojrzałe owoce, śliwki, agrest, awokado, orzechy, migdały, ostre przyprawy, pikantna musztarda, majonez, mocna kawa ziarnista, napoje gazowane, tłuste mięso, mięso peklowane, smażone mięso, tłusty drób, serca, ozory, móżdżek, tłuste i mocno wędzone rodzaje kiełbas, pasztety, salceson, parówki, kaszanka, wywary z kości, tłusty rosół, sosy masłowe, smalec, łój, słonina, margaryny twarde (w kostkach), karp, śledź, węgorz, makrela, łosoś, halibut, tuńczyk w oleju, sardynki w oleju, frytki (i inne przetwory smażone z ziemniaków), cebula surowa lub zrumieniona na tłuszczu, kapusta (szczególnie w postaci tłustego bigosu), groch, fasola, soja, żółtko jaja w każdej postaci.
Jest tego sporo, ale proszę się nie przejmować, jak się dokładnie przyjrzeć wykazowi, to większość z tych rzeczy i tak nie powinna być przez nas (z punktu widzenia dietetyka) spożywana
Mam nadzieję, e coś pomogłam
W razie wątpliwości proszę zadawać dalsze pytania
Pozdrawiam
Dorota Barańska

0
Przemysław Zarzeczny
69 poziom zaufania

Szanowny Panie! Proszę wykluczyć tłuszcze nasycone, o dużej zawartości cholesterolu: żółtka jaja, pełne mleko, wątróbka, tłuste mięsa.
Źródłem tłuszczy w diecie powinny być nienasycone tłuszcze (dodatek oleju rzepakowego, siemienia lnianego, z ryb poleca się dorsza, mintaja, halibuta, morszczuka, flądrę, okonia), których organizm nie wytwarza samodzielnie.
Należy unikać słodyczy oraz tzw. cukru dodanego w posiłkach, zwiększy to (podobnie jak w przypadku nienasyconych tłuszczy) ilość lecytyny - składnika żółci, a w konsekwencji zwiększy rozpuszczanie cholesterolu w niej.
W jadłospisie należy zwrócić uwagę na odpowiednią ilość błonnika. Wspomaga on funkcjonowanie przewodu pokarmowego oraz zapobiega tworzeniu złogów żółciowych. Źródłem błonnika są naturalnie warzywa i owoce oraz produkty zbożowe ze szczególnym uwzględnieniem otrębów, zarodków które można dodać zarówno do zdrowych deserów jak i dań wytrawnych.
W przypadku kamicy bezobjawowej nie trzeba przechodzić na restrykcje żywieniowe. 2-3 razy dziennie należy jeść świeże sałatki warzywne, owocowe (ze względu na zawartość rozpuszczalnego błonnika pokarmowego) z dodatkiem otrębów czy zarodków (źródło błonnika nierozpuszczalnego). Ważne jest, by błonnik do diety wprowadzać stopniowo.
Ze względu na zawartość kwasu szczawiowego, unikać należy szpinaku, rabarbaru i szczawiu.
Nie zaleca się stosowania ostrych przypraw, indukują one wytwarzanie żółci i mogą spowodować dyskomfort. Podczas gotowania z powodzeniem można użyć cynamonu, wanilii do deserów aby zastąpić cukier. Koperek, majeranek czy sok z cytryny będą pomocne przy ograniczeniu soli, która nie służy nikomu.
Zaleca się gotowanie tradycyjne w wodzie lub na parze, wykluczając smażenie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czego unikać przy protezie w drogach żółciowych?

Witam, mam proteze w drogach żółciowych proszę o odpowiedź czego unikać jakiego wysiłku fizycznego zeny sobie nie zaszkodzić.
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czego unikać przy nadwadze?

Dzień Dobry. Czy mogłabym państwa prosić o plan żywieniowy?? Tak na cały tydzień ?? Co powinnam jeść na śniadania , obiady , kolacje ?? Czego powinnam unikać przy nadwadze ?? I chciałabym prosić o jakieś ćwiczenia , które pomogą mi schudnąć. Przebywam w domu i chciałabym żeby to były ćwiczenia w domu . Nie jestem zwolenniczką wychodzenia na dwór. Bardzo prosze o ćwiczenia takie które można wykonywać w domu.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry! Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wstępnie zachęcam do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia, które podam poniżej. 1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i kondycji. 2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Jedz 4 – 5 posiłków dziennie w odstępach nie dłuższych niż 4 godziny. Dzień zaczynaj od śniadania. 3. Pełnoziarniste produkty zbożowe (np. chleb razowy, chleb pełnoziarnisty, grube kasze, ryż brązowy) powinny być dla ciebie głównym źródłem energii. 4. Pamiętaj o codziennym spożywaniu warzyw i owoców. Zalecana jest przewaga warzyw nad owocami. 5. Każdego dnia co najmniej dwa razy spożywaj mleko i jego przetwory: jogurty, kefiry, sery. 6. Spożywaj mniej tłuszczów zwierzęcych (smalec, tłuste mięsa), a więcej tłuszczów roślinnych (olej rzepakowy, oliwa z oliwek). 7. Źródłem białka w twojej diecie powinny być: mięso drobiowe, ryby oraz nasiona roślin strączkowych np. soja, groch, fasola. Ograniczaj spożycie tłustego mięsa czerwonego. 8. W codziennej diecie ograniczaj spożycie soli i słodyczy (źródła „pustych” kalorii). 9. Pij wystarczającą ilość płynów – minimum 2 litry dziennie. 10. Unikaj alkoholu. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam! Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wstępnie zachęcam do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia, które podam poniżej. 1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i kondycji. 2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Jedz 4 – 5 posiłków dziennie w odstępach nie dłuższych niż 4 godziny. Dzień zaczynaj od śniadania. 3. Pełnoziarniste produkty zbożowe (np. chleb razowy, chleb pełnoziarnisty, grube kasze, ryż brązowy) powinny być dla ciebie głównym źródłem energii. 4. Pamiętaj o codziennym spożywaniu warzyw i owoców. Zalecana jest przewaga warzyw nad owocami. 5. Każdego dnia co najmniej dwa razy spożywaj mleko i jego przetwory: jogurty, kefiry, sery. 6. Spożywaj mniej tłuszczów zwierzęcych (smalec, tłuste mięsa), a więcej tłuszczów roślinnych (olej rzepakowy, oliwa z oliwek). 7. Źródłem białka w twojej diecie powinny być: mięso drobiowe, ryby oraz nasiona roślin strączkowych np. soja, groch, fasola. Ograniczaj spożycie tłustego mięsa czerwonego. 8. W codziennej diecie ograniczaj spożycie soli i słodyczy (źródła „pustych” kalorii). 9. Pij wystarczającą ilość płynów – minimum 2 litry dziennie. 10. Unikaj alkoholu. Zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty