Objawy o których Pani pisze wskazują na hipoglikemię reaktywną. Zaburzenie to polega na nadmiernym wyrzucie insuliny do krwi po posiłkach i zwykle związane jest z insulinoopornością. Nie zagraża to życiu, ale może prowadzić do rozwoju cukrzycy w przyszłości, zwłaszcza jeśli ma Pani nadwagę. Leczenie polega na tzw. zmianie stylu życia, co oznacza: regularne spożywanie posiłków (5 niewielkich posiłków dziennie) z ograniczeniem cukrów prostych i produktów o wysokim indeksie glikemicznym (tabele z wartościami indeksów znajdzie Pani w internecie). Należy też też pamiętać o wysiłku fizycznym (nie musi być intensywny ale systematyczny, choćby codzienny spacer) aby zmniejszyć insulinooporność.. i masę ciała.
Pozdrawiam.
Witam serdecznie,
proszę uregulować pory posiłków i zgłosic się do dietetyka po dietę normalizujacą wagę.
Powinna Pani się lepiej poczuć.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie krzywej cukrowej u 37-letniej kobiety – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Insulinooporność u 22-latki – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Wynik testu obciążenia glukozą u 26-latki – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Poziom glukozy we krwi a nerwowość i drżenie rąk – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Spadek poziomu cukru we krwi a zachowanie – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy zwykła dieta o niskim indeksie glikemicznym wystarczy? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Co myśleć o tym badaniu cukru? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie są zalecenia przy takim poziomie cukru? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Tycie i spadki poziomu cukru we krwi – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?
Ładunek glikemiczny, obok indeksu glikemicznego, j
Hipoglikemia reaktywna - objawy, przyczyny i leczenie
Hipoglikemia reaktywna to niedocukrzenie, które po
Insulinooporność to pierwszy krok do cukrzycy! Zadbaj o prawidłowy poziom cukru we krwi
O insuliooporności mówi się coraz więcej. Nadal je