Oczywiście ćwiczenia zwiększające ciśnienie w jamie brzusznej czyli związane z podnoszeniem ciężarów zwiększają ryzyko powstania żylaków kończyn dolnych/pajączków. Zapobiegawczo powinno się stosować produkty kompresyjne (np. podkolanówki/pończochy/rajstopy uciskowe).
Witam
ćwiczenia siłowe, a zwłaszcza podnoszenie ciężarów mają wpływ na podwyższenie ciśnienia w jamie brzusznej, a poprzez to w naczyniach żylnych dolnej części ciała. Jeżeli ma Pani obciążenia genetyczne lub przyjmuje hormonalne preparaty antykoncepcyjne, warto zrezygnować c z tego typu ćwiczeń, bo problem będzie się nasilał. Warto podczas ćwiczeń siłowych nakładać specjalne wyroby kompresyjne oraz przyjmować preparaty uszczelniające naczynia, np. Calcium Dobesilate
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zapobiec żylakom przy pękaniu naczynek? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Cera naczynkowa a obecność pajączków na nogach – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy treningi wpływają na przepuklinę? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Ćwiczenia a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Pielęgnacja nóg po przebytej skleroterapii – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Czy można wrócić na siłownię 6 miesięcy po laparotomii? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Jaką bieliznę uciskową najlepiej wybrać? – odpowiada Dr n. med. Maciej Antkiewicz
- Pajączki na nogach a żylaki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Podnoszenie ciężarów a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Mocno widoczne żyły pod kolanami po urodzeniu dziecka – odpowiada Dr n. med. Łukasz Szczygieł