Witam,
rzeczywiście, powinna Pani unikać ćwiczeń siłowych, nasilających pracę tłoczni brzusznej, unikać dźwigania, długiego stania.
Wysiłki aerobowe nie są przeciwskazane. Musi Pani jednak obeserwować się, i unikać ćwiczeń, po których zauważalne będzie nasilenie dolegliwości związanych z hemoroidami.
Tak przeciwwskazane są sporty zwiększające w sposób nagły ciśnienie w jamie brzusznej np. podnoszenie ciężarów oraz drażniące okolicę ujścia odbytu jak jazda na rowerze. Ćwiczenia fitness i jemu pochodne są dozwolone w tego typu schorzeniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to najczęstszy rodzaj
