Czy częste ćwiczenia na siłowni pogarszają żylaki?
Uwielbiam chodzić na siłownię, ale nie chciałabym mieć potem żylaków na nogach. Jak siłownia wpływa na stan żył?
Ruch jest zalecany dla wszystkich. Jednakże w czasie korzystania z siłowni należy kierować się zdrowym rozsądkiem. Zbyt forsowne ćwiczenia, przy zbyt dużych obciążeniach, uruchamiają nadmierną pracę tłoczni brzusznej. Powstające zbyt wysokie ciśnienie w jamie brzusznej utrudnia przepływ krwi i powoduje jej zaleganie w kończynach. Zatem niewskazane są podnoszenie ciężarów oraz inne ćwiczenia wymagające nadmiernej pracy mięśni.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żylaki nóg i odbytu - proszę o odpowiedź na moje pytania – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy orbitrek będzie dobrym rozwiązaniem? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Operacja usunięcia żylaków metodą strippingu a trening na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy po usunięciu żylaków można chodzić na siłownię? – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
- Ćwiczenia a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Operacja żylaków - czy mogę po niej uprawiać sport i ile trwa rekonwalescencja? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Podnoszenie ciężarów a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy żylaki nóg wykluczają trening siłowy? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Chcę wrócić na siłownię po operacji żylaków – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy można wrócić na siłownię 6 miesięcy po laparotomii? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
