Czy częste ćwiczenia na siłowni pogarszają żylaki?
Uwielbiam chodzić na siłownię, ale nie chciałabym mieć potem żylaków na nogach. Jak siłownia wpływa na stan żył?
Ruch jest zalecany dla wszystkich. Jednakże w czasie korzystania z siłowni należy kierować się zdrowym rozsądkiem. Zbyt forsowne ćwiczenia, przy zbyt dużych obciążeniach, uruchamiają nadmierną pracę tłoczni brzusznej. Powstające zbyt wysokie ciśnienie w jamie brzusznej utrudnia przepływ krwi i powoduje jej zaleganie w kończynach. Zatem niewskazane są podnoszenie ciężarów oraz inne ćwiczenia wymagające nadmiernej pracy mięśni.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy można wrócić na siłownię 6 miesięcy po laparotomii? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Siłownia a żylaki? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Podnoszenie ciężarów a hemoroidy – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Ćwiczenia przy żylakach – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
- Żylaki nóg i odbytu - proszę o odpowiedź na moje pytania – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można ćwiczyć na siłowni po operacji żylaków powrózka nasiennego? – odpowiada Dr n.med. Ryszard Hanecki
- Czy żylaki nóg wykluczają trening siłowy? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Operacja usunięcia żylaków metodą strippingu a trening na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy po usunięciu żylaków można chodzić na siłownię? – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
