Odchudzanie i ćwiczenia na uda

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak utrzymać wagę po odchudzaniu i o ile ograniczyć ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak wyszczuplić uda, żeby nie rosły mięśnie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć ładne uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na szczupłe uda dla 12-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak wyszczyplić uda i łydki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na brzuch i uda wykonywać? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Nawroty bulimii po każdej próbie odchudzania – odpowiada Natalia Ulewicz
• Szczupłe uda: jak je osiągnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Co zrobić by schudły mi uda? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna