Dieta śródziemnomorska a serce

Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.

Witam serdecznie,

Jeżeli używa Pani odpowiednich szamponów i odżywek do włosów nie powinno to wpłynąć niekorzystnie na włosy, jednak wpływ twardej wody może nieco zaszkodzić więc jeżeli jest Pani w stanie proszę ograniczyć częstotliwość mycia głowy np co drugi dzień.

Pozdrawiam
Joanna Wasiluk

0

Zbyt częste mycie włosów osłabia ich strukturę, wysusza skórę głowy i wpływa negatywnie na stan zarówno wspomnianej skóry głowy jak i włosów. Wbrew temu co lobbują producenci szamponów do włosów, optymalnie jest myć je raz na dwa lub trzy dni. Nie bez znaczenia pozostaje także jakość kosmetyków. Im mniej w nich chemicznych składników, aromatów, środków spieniających itp. tym lepiej. Najlepsze są kosmetyki zawierające wyłącznie naturalne substancje. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Samo mycie włosów nie jest szkodliwe, wszystko zależy od jego częstości oraz od doborów kosmetyków do pielęgnacji włosów. W celu zachowania dobrej kondycji włosów najlepiej wybierać produkty naturalne oraz dbać o prawidłową dietę.

Zapraszam na moją stronę www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty