Czy dieta kapuściana jest odpowiednia?

Witam mam 27 lat ważę 75kg mam wzrost 165 . Drugi dzień stosuje dietę kapuściana. Zakupiłam wczoraj rowerek stacjonarny. Lecz zastanawiam się czy ta dieta jest dobra? Chce efaktów w miarę szybko dlatego iz planuje zajść w ciążę a boje się ze jak teraz nie schudnę później będzie bardzo źle. Proszę o poradę
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Ciąża Odchudzanie Dietetyka Planowanie ciąży Dieta
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

może Pani zastosować dietę redukującą, ale taką, która nie doprowadzi do niedoborów żywieniowych - czyli pod opieką dietetyka.

Dieta kapuściana jest dietą niedoborową i monoskładnikową, nie jest zalecana do stosowania, szczególnie, kiedy w niedalekiej przyszłości zamierza się Pani starać o dziecko.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

 Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w ciąży • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla chorych • Ćwiczenia fizyczne • Dieta na ładną cerę • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta alkaliczna • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla cukrzyków • Żywienie • Dieta na dobry sen • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w hipercholesterolemii • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Dieta na przybór masy • Prawdopodobieństwo ciąży • Ginekologia • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta lekkostrawna

Artykuły na ten temat

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie • Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała • Była najcięższą kobietą świata. W schudnięciu pomogły operacja, dieta i seks • Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch" • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem" • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy przez grypę mój okres się spóźnia? • Jak poinformować o ciąży? • Czy jest szansa zajścia w ciążę przez preejakulat? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Na co wskazuje tak powiększony brzuch? • Jakie jest prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w mojej sytuacji? • Dlaczego krwawienie z odstawienia nie pojawia się? • Czy muszę w ciąży usunąć kamień nazębny? • Czy toksoplazmoza w 36 tygodniu ciąży jest groźna? • Czy możliwe, że jednak doszło u mnie do poczęcia?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy