Czy dieta kapuściana jest odpowiednia?

Witam mam 27 lat ważę 75kg mam wzrost 165 . Drugi dzień stosuje dietę kapuściana. Zakupiłam wczoraj rowerek stacjonarny. Lecz zastanawiam się czy ta dieta jest dobra? Chce efaktów w miarę szybko dlatego iz planuje zajść w ciążę a boje się ze jak teraz nie schudnę później będzie bardzo źle. Proszę o poradę
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Ciąża Odchudzanie Dietetyka Planowanie ciąży Dieta
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

może Pani zastosować dietę redukującą, ale taką, która nie doprowadzi do niedoborów żywieniowych - czyli pod opieką dietetyka.

Dieta kapuściana jest dietą niedoborową i monoskładnikową, nie jest zalecana do stosowania, szczególnie, kiedy w niedalekiej przyszłości zamierza się Pani starać o dziecko.

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch"

Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch"

Agata niedługo skończy 27 lat - chciałaby zacząć p

Popularne tematy

Dieta w ciąży • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta trzustkowa • Dieta na zdrowe oczy • Dieta antyrakowa • Dieta Cambridge • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta wątrobowa • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta na cellulit • Dieta Montignaca • Dieta pooperacyjna • Ginekologia • Waga a zdrowie • Dieta w anemii • Dieta karmiącej mamy • Dieta South Beach • Dieta na zaparcia • Nadwaga • Poronienie • Dieta dla sportowców • Efekt jojo • Dieta na płodność • Kobieta • Dieta kopenhaska • Dieta w chorobach nerek

Artykuły na ten temat

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch" • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • W PCOS dieta to fundament terapii. "Potrzeba całościowego planu" • Łukasz "Lotek" Lodkowski schudł ponad 50 kg. Te rzeczy pomogły mu w odchudzaniu • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem" • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • 59-latek zrzucił prawie 70 kg. Kluczem była rutynowa czynność

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jest jednak szansa, że wszystko będzie dobrze? • Co można zrobić z tym silnym popędem seksualnym? • Czy wielkość zarodka powinna mnie martwić? • Czy jestem chroniona przed ciążą i mogę współżyć bez prezerwatywy? • Czy istnieje ryzyko zajścia w ciążę w tym okresie? • Czy jest ryzyko ciąży w takiej sytuacji u młodej kobiety? • Jak długo ten lek utrzymuje się we krwi? • Czy taki wynik testu i miesiączka mogą jednak oznaczać ciążę? • Czy jest możliwe żebym w tej sytuacji była w ciąży? • Czy taki preparat można stosować w ciąży?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy