Zapytaj lekarza

7 4 0 , 6 3 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3

Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.

Witam serdecznie,

herbaty tego typu działają w niewielkim stopniu. Najważniejsza jest dieta. Proszę jeść więcej warzyw i owoców oraz pić duże ilości czystej wody. Należy zwrócić uwagę na to aby spożywać produkty jak najmniej przetworzone.
Unikamy niezdrowej żywności.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Jeżeli chodzi o herbaty oczyszczające to na pierwszym miejscu stawiam
herbatę zieloną, na drugim pu erh naturalnie w listkach oraz czystek.
Poza tym może stosować jedną z diet oczyszczających od których roi się w
internecie (naturalny detoks) Np.

Monodieta : przez jeden dzień jemy kaszę jaglaną. 1/2 kilo na dzień, w porcjach co 2 - 3 h


Dzień warzywno - owocowy: przez jeden dzień jemy wyłącznie warzywa i owoce w dowolnej formie surowe, pieczone, gotowane na parze, krótko podsmażone (do 2 kg dziennie)

Tzw, Montreal - Hospital diet jest też świetną dietą oczyszczającą.

Pozdrawiam

Psychoterapeuta, psychosomatyk, coach, hipnoterapeuta i trener mentalny.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy