Dzień dobry,
Diety oczyszczające organizm 1 dniowe to mit.
Nie jest możliwe oczyścić organizm w ciągu jednego dnia.
Przede wszystkim teraz należy podjąć decyzję o zdrowym odżywianiu, o diecie bogatej w rozpuszczalny błonnik - płatki owsiane, owoce drobno pestkowe.
Oczywiście do każdego posiłki należ dodawać warzywa, a na deser spożywać owoce cytrusowe.
Jak najmniej nalezy spożywać alkoholu, żywności wysokoprzetworzownej oraz fast food, chipsów.
Należy także pić wodę średnio i wysokozmineralizowaną, zieloną i białą herbatę, a także wodę z jodem.
Należy zrezygnować z alkoholu!
Witam!
Przy zapaleniu wątroby oraz nadciśnieniu należy wprowadzić dietę niskotłuszczową. Proszę wyeliminować produkty tłuste, smażone, alkohol, ciężkostrawne. Proszę wprowadzić pieczywo drobnoziarniste, kefiry, maślanki, jogurty naturalne, NNKT, warzywa gotowane, chude mięso, ryby
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
