Dieta stosowana przy zapaleniu żołądka

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jaką diete powinnam stosować przy zapaleniu żołądka, ktore mam juz od 6 miesięcy. Czy mogę uprawiać sport? czy sa ku temu jakieś przeciwskazania. Pozdrawiam
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa
61 poziom zaufania

Witam,
zalecałabym wprowadzenie diety lekkostrawnej z wykluczeniem potraw wzdymających, ciężkostrawnych, smażonych i duszonych oraz przez co najmniej kilka tygodni, aż stan śluzówki żołądka nie ulegnie poprawie, wykluczenie także surowych warzyw i owoców oraz pełnoziarnistego pieczywa.

Serdecznie pozdrawiam, a w celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek Dietetyk, Warszawa
42 poziom zaufania

Witam,
w przypadku zapalenia żołądka należy unikać nadmiernie obfitych posiłków, spożywanych nieregularnie i pośpiesznie, zbyt gorących lub obficie i ostro przyprawionych. Nie wskazane jest stosowanie używek uszkadzających barierę żołądkową tj. alkohol, NLPZ, papierosy. Należy także unikać picia czarnej kawy i mocnej herbaty na „pusty żołądek”. Co do uprawiania sportu nie ma przeciwwskazań. Pozdrawiam, Łasek Natalia, www.nvit.pl

Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Przy stanie zapalnym żołądka należy stosować dietę łatwostrawną, czyli należy wykluczyć produkty bogate w błonnik (surowe warzywa, owoce ze skórką, ciemne pieczywo, grube kasze, brązowy ryż). Należy spożywać dobrze ugotowane makarony, ryż, drobne kasze, jasne pieczywo, warzywa i owoce w postaci ugotowanej lub upieczonej (bez skórek i bez pestek). Należ y ograniczyć kawę i mocną herbatę, miętę itp.
Co do sportu to on nasila wydzielanie kwasu solnego więc może nasilać dolegliwości. Wszystko jest kwestią indywidualnej tolerancji.

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam.Zalecałabym dietę lekkostrawną. Posiłki spożywać 4-5 dziennie o stałych porach, niewielkie objętości.dozwolone techniki to; gotowanie, gotowanie na parze, duszenie bez wcześniejszego obsmażania produktów w tłuszczu. , pieczenie w folii aluminiowej,pieczenie w rękawie foliowym.Pozdrawiam

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

W zapaleniu żołądka stosujemy dietę łatwostrawną z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego. W przypadku części lekarstw ograniczanimy również mleko i produkty mleczne. Nie ma przeciwskazań co do umiarkowanego wysiłku fizycznego. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty