Witam, w przypadku wystąpienia nieżytu żołądka zalecana jest dieta lekkostrawna. Należy unikać wtedy produktów bogatych w błonnik pokarmowy tj. produkty pełnoziarniste: grube kasze, pieczywo razowe, surowe owoce i warzywa. Ponadto należy wykluczyć potrawy ciężkostrawne, wzdymające i smażone. Posiłki nie powinny być zbyt obfite spożywane nieregularnie i pośpiesznie. Posiłki powinny być wówczas lekkie, gotowane lub pieczone, nieobciążające zbytnio żołądka. Owoce i warzywa powinny być spożywane bez skórki w formie przetartej bądź gotowanej. Dodatki takie jak pieczywo i makaron należy wybierać z mąki oczyszczonej, a także drobne kasze oraz biały ryż. W przypadku zespołu jelita drażliwego należy stosować dietę zindywidualizowaną, polegającą na unikaniu produktów, które wywołują dolegliwości. Należy dobierać produkty w zależności od występującej postaci IBS – zapraszam po więcej informacji na: http://nvit.pl/blog/32-zespol-jelita-drazliwego Pozdrawiam, Łasek Natalia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wrzody żołądka to nic innego jak ubytek błony śluz
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
