Czy jazda na rowerze stacjonarnym jest zalecana osobom prowadzącym siedzący tryb życia?

Czy jazda na rowerze stacjonarnym / zwykłym jest zalecana osobom prowadzącym siedzący tryb życia? Zastanawia mnie to ze względu na to, że jadąc rowerem w zasadzie również siedzimy stąd moje wątpliwości związane z przeciążeniami kręgosłupa...
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty