Czy joga mogła spowodować ten ból?

witam mam 65 lat i od kilku lat cwicze joge od tego tez czasu nie mam zadnych problemow z kregoslupem ledzwiowym(a mialam takie problemy).Ostatnio czuje bol w miejscu ,gdzie sa korzonki po lewej stronie kregoslupa ledzwiowego.Mam pytanie czy joga szczegolnie taka mocno rozciagajaca mogla spowodowac ten bol i czy dopóki on nie minie nie nalezy rozciagać sie,czy to nie ma znaczenia dziekuje za odpowiedz
KOBIETA, 65 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty