Czy kawa podwyższa poziom cholesterolu?
Czy kawa podwyższa poziom cholesterolu?
Nie.
Filtrowana (z ekspresu) jest bezpieczna, ale już po turecku (gotowana w tygielku) czy zalewana wrzątkiem ma negatywny wpływ zdrowie i wpływa na podwyższenie stężenia cholesterolu.
Warto też pić kawę z małą ilością mleka (1,5 - 2%) i bez cukru zamiast śmietanki, syropów smakowych czy innych zbędnych dodatków.
Na wzrost stężenia cholesterolu mają też wpływ substancje drażniące znajdujące się w kawie - dlatego jeśli ma Pani tendencje do podwyższonego cholesterolu lepiej wybrać kawę łagodną (zalecaną przede wszystkim wrzodowcom). Na naszym rynku takie kawy produkuje np. Astra.
pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea
Witam, kawa parzona tradycyjnie tzn. z fusami może wpływać na poziom cholesterolu. Lepiej pić kawę z ekspresów ciśnieniowych lub przelewowych.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższony cholesterol a picie kawy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jaka kawa jest najzdrowsza? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy olej kokosowy powoduje wzrost złego cholesterolu i wpływa na rozwój miażdżycy? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wady i zalety kawy rozpuszczalnej w stosunku do naturalnej? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy przy złogach wapienno-szczawianowych w nerkach można pić na czczo wodę z cytryną? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Różnice pomiędzy kawą naturalną a rozpuszczalną – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Picie dwóch filiżanek kawy mielonej a wypłukiwanie magnezu z organizmu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Korzystanie z basenu podczas diety – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Czy kawa niszczy organizm? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jaką kawę zbożową pić? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej?
Kawa jest szalenie popularna. Według statystyk 73
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to
Kawa rozpuszczalna - brązowy proszek, którym szkodzisz sobie każdego dnia
Kawa rozpuszczalna Jednym z najbardziej popularnyc