Wady i zalety kawy rozpuszczalnej w stosunku do naturalnej?
Czy kawa rozpuszczalna jest zrowsza od prawdziwej ?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Kawa prawdziwa jest zdrowsza od rozpuszczalnej. Ta pierwsza ma mniej substancji drażniących, więcej przeciwutleniaczy oraz posiada wyższą zawartość kofeiny.
Kawa rozpuszczalna, zwłaszcza ta w saszetkach zawiera dużo cukru, utwardzony tłuszcz roślinny, zagęstniki, mleko w proszku, fosforany i inne sztuczne dodatki. Nie tylko więc nie jest zdrowsza ale wręcz należałoby jej unikać.
Najzdrowsza jest kawa parzona w ekspresie, najlepiej przelewana przez filtr.
Kawa parzona po turecku (czyli zalewana w szklance wrzątkiem) podrażnia żołądek.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Różnice pomiędzy kawą naturalną a rozpuszczalną – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jaka kawa jest najzdrowsza? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy kawa podwyższa poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaką kawę zbożową pić? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Niskie ciśnienie krwi i gorzki posmak kawy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaki napój na pobudzenie można stosować zamiast kawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Podwyższony cholesterol a picie kawy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Picie raz dziennie kawy zbożowej Inki rozpuszczalnej z mlekiem – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Kaloryczność kawy cappuccino – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Kawa rozpuszczalna - brązowy proszek, którym szkodzisz sobie każdego dnia
Kawa rozpuszczalna Jednym z najbardziej popularnyc
Właściwości czystka kreteńskiego. Wzmocni odporność i pomoże w nieżycie żołądka
Roślina znana od wieków Czystek kreteński to rośli
Poznaj powszechne przyczyny wysypki u dzieci
Podrażnienia skóry kremem przeciwsłonecznym Wysypk