Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie

Czy picie kawy w dużych ilościach może być szkodliwe dla organizmu? Nie wyobrażam sobie funkcjonowania w ciągu dnia bez wypicia przynajmniej kilku filiżanek kawy.
ponad rok temu

Witam serdecznie!
Kawa zawiera kofeinę - związek pobudzający, obecny również w herbacie, napojach energetyzujących i typu cola. Kiedy pijemy zbyt dużo kawy, ciśnienie krwi wzrasta i stajemy się nerwowi i niespokojni. Kawa zwiększa wydzielanie adrenaliny, tym samym zwiększając poziom stresu. Co ciekawe, chociaż kawa jest stymulatorem, przeciąża nadnercza i cały organizm. U osób uzależnionych od kofeiny dochodzi do wyczerpania nadnerczy, które produkują hormony stresu. A hormony te zaburzają przemianę materii, co prowadzi do nadwagi, szczególnie jeśli źle się odżywiamy. Ponadto kawa przyspiesza starzenie się skóry. Kawa zmniejsza także zdolność przyswajania cynku i żelaza nawet o 50%, co osłabia układ odpornościowy. Lepiej więc nieco odzwyczaić się od picia kawy - jedna dziennie nie zaszkodzi, ale dwie nie pomogą :)

0

Kofeina w niewielkich ilościach oraz przeciwutleniacze zawarte w kawie mogą mieć dobroczynny wpływ na organizm, nie należy jednak przesadzać z ilością. Zaleca się spożywanie maksymalnie do 3 filiżanek kawy (lub mocnej herbaty) dziennie. Nadmiar kawy może mieć negatywny wpływ na układ krwionośny oraz nerwowy. Kawa w
dużej ilości ma także działanie odwadniające.

0
Mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)

witam,
dozwolona , bezpieczna ilość kawy to 4 filiżanki dziennie. Pijąc 3-4 filiżanki w ciągu dnia dostarczamy około 300-400mg kofeiny.Aby nie szkodziła należy przestrzegać kilku zasad- kawy nie pijemy na czczo przed 1 posiłkiem- kofeina zmienia wrażliwość organizmu na insulinę przyczyniając się do gwałtownego wzrostu poziomu cukru po jedzeniu. Jeśli jednak wypijemy małą czarną po śniadaniu ma wiele zalet- usuwa zmęczenie, pozytywnie wpływa na serce,zmniejsza ryzyko rozwoju chorób krążeniowo-sercowych, kawa pita regularnie lecz w umiarkowanych ilościach pomoże w utrzymaniu smukłej sylwetki, zmniejszy ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.Dziś już wiemy, że kawa także nie przyczynia się do rozwoju osteoporozy. Kawa nie jest polecana osobom z hipercholesterolemią, a także nadciśnieniowcy powinny szczególnie zadbać by nie wypijać więcej niż 1-2 filiżanki dziennie. Niestety nie każda kawa jest zdrowa- powinniśmy unikać kawy zaparzanej po turecku, zalewanej wrzątkiem- ten sposób parzenia sprawia, że kawa jest zawiesiną , która bardzo silnie podrażnia żołądek, po drugie taka kawka dostarcza spore ilość tłuszczów , które wykazują działanie podwyższające cholesterol, podrażniające wątrobę. Najzdrowsza jest kawa parzona w ekspresie z dodatkiem mleka, pita w rozsądnych dawkach- do 4 filiżanek/dobę

Witaj,
Kawa to napój o dwóch twarzach. Z jednej strony pobudza, a z drugiej wypłukuje sole mineralne. Co więcej kawa podnosi ciśnienie tętnicze krwi. Zazwyczaj 1-2 filiżanki kawy (słabe np. z 1 łyżeczki / 200 ml) nie szkodzą, większe dawki kofeiny mogą negatywnie wpływać na układ nerwowy i pracę serca. Kawy także nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące. Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam serdecznie,

Picie kawy ma swoje wady jak i zalety. Jednak picie jej w rozsądnych ilościach i z umiarem nie powinno nikomu zaszkodzić, chyba że mamy przeciwwskazania indywidualne np nadciśnienie. Kawa ogranicza skłonność do migren.
Chroni wątrobę przed nowotworem, dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
Chroni przed rakiem jelita grubego i pęcherza - działa bowiem moczopędnie, dzięki czemu szkodliwe substancje szybko wydalane są z moczem.
Zwiększa płodność u mężczyzn, gdyż dzięki niej plemniki są bardziej żywotne.
Zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2. Zapobiega astmie, gdyż tłumi wydzielanie histaminy odpowiedzialnej za alergię. Zmniejsza też napięcie mięśni gładkich, powodując rozprężenie. Negatywnym skutkiem picia kawy jest zaś wypłukanie z organizmu magnezu i witaminy z grupy B oraz wapnia, co prowadzi do osteoporozy. Jeśli więc pije Pan kawę, należy wzbogacić dietę o większą ilość tych pierwiastków.
Kawa powoduje także nadmierne wydzielanie się kwasów żołądkowych, co jest niebezpieczne przy wrzodach żołądka. Przyspiesza skurcze jelit, powodując u wrażliwych osób biegunkę. Może wywołać rozkojarzenie, rozdrażnienie, niepokój.

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Picie dużych ilości wody a wpływ na organizm

Czy codzienne picie dużej ilości wody np 2,5-3l jest korzystne dla organizmu?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Odpowiednie spożycie płynów dla osoby mało aktywnej fizycznie wynosi ok. 30ml na kilogram masy ciała. Dla osób o umiarkowanej aktywności jest to ok. 50ml więc musi Pani sobie policzyć ile Pani potrzebuje w stosunku do swojej wagi i aktywności.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty