Ile kofeiny ma kawa parzona?

Witam, ile kofeiny ma kawa? Ostatnio odkryłam że kawa mi bardzo pomaga w koncentracji i skutecznie pobudza, co jest szczególnie potrzebne gdy siedzi się w pracy. Zastanawiam się ile można pić filiżanek kawy dziennie, a szczególnie ile kofeiny ma kawa z dwóch kopiastych łyżeczek kawy mielonej (nie rozpuszczalnej) -- ile kofeiny ma kawa, chodzi mi o mg? ponieważ chcę wiedzieć ile można jej pić dziennie i czy jest jakieś ograniczenie w tym zakresie. Ile kofeiny ma kawa typu Tchibo. Czy zawartość kofeiny jest taka sama w kawach parzonych bez względu na markę i czy kawy rozpuszczalne zawierają mniejszą ilość kofeiny? Kawy rozpuszczalne są zdrowsze niż kawy parzone? Czytałam że kawa ma bardzo dobre właściwości, ale wiem też że z kofeiną nie należy przesadzać. Ile kofeiny ma kawa? Z góry dziękuję za informacje.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można parzyć kawę w taki sposób?

Witam czy można parzyć kawę w temperaturze 97stopni w przelewowym urządzeniu?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Teoretycznie tak, ale kofeina może przyczynić się do zaostrzenia objawów, zwłaszcza w kwestii zaburzeń snu i napięcia emocjonalnego. Podobnie kwestia wygląda w przypadku mocnej herbaty. Zalecam kawę bezkofeinową lub zbożową. Ukojenie może przynieść też melisa.

0

Witam,
Wszystko zależy od osobniczej reakcji organizmu na kofeinę. U osób, które reagują na nią pobudzeniem, trudnościami w zasypianiu logiczne jest, że takiej kawy nie powinny pić.
Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty