Dieta kobiety w ciąży

Witam.
Nie ma to większego znaczenia. Obydwa rodzaje kaw mają swoje zalety i wady.
Ważny jest umiar.
Z reguły nie zaleca się przekraczania trzech filiżanek kawy dziennie.

0
Lek. Jacek MiĹkiewicz
Lek. Jacek MiĹkiewicz

Witam

Przede wszystkim bez cukru :-) i bez żadnych słodzików.

Najlepiej kawę z ekspresu.
A jeśli nie ma takiej możliwości to może być sypana (ale wówczas kupujemy taki mały filtr na filiżankę i tak parzymy kawę)
Kawy rozpuszczalne są już bardzo mocno przetworzonymi produktami.
Ale nie są zakazane

Pozdrawiam
Asia Szmitka-Łuszczyk

Witam serdecznie,

na pewno odradzam kawę rozpuszczalną. Jest produkowana z gorszych jakościowo nasion i jest mocno przetworzona. Najlepiej pić kawę z ekspresu świeżo mieloną, ew gotową mieloną. W kwestii ilości- to należy zachować umiar tj do 3 kaw dziennie. Ważne są też dodatki. Dostępne w kawiarniach kawy z syropami, bita śmietaną to właściwie deser- napój kawowy.

pozdrawiam
Małgorzata

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty