Czy kreatyna powoduje zatrzymanie wody w organizmie?

Czy kreatyna (monohydrat) powoduje retencję wody w organizmie? Czy jest dawka, dzięki której ciało, a w szczególności twarz nie będą wyglądać jakby były napuchnięte, a tym samym skorzystamy z właściwości dające owy suplement?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty