Indeks glikemiczny w cukrzycy
Indeks glikemiczny oznacza poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Czy dla cukrzyka powinno to mieć znaczenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Tak
Witam,
tak, jak najbardziej – szałwia jest rośliną leczniczą, którą można wykorzystywać na wiele sposobów, również w diecie jako przyprawa do dań.
Jako napar zazwyczaj kojarzymy szałwię z płukaniem jamy ustnej, bowiem ma działanie antybakteryjne i ściągające, lecz nie tylko. Szałwia może być stosowana także w łagodzeniu dolegliwości trawiennych, a nawet leczeniu problemów związanych z menopauzą. Więcej pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/szalwia-w-czym-ci-pomoze.
Z kolei w kuchni szałwię można wykorzystywać w formie suszonej, jak i świeżej. Ponieważ uprawa tej rośliny nie jest trudna, toteż można ją zasadzić na parapecie okiennym czy balkonie, by cieszyć się świeżymi listkami szałwii każdego dnia. Wspomaga trawienie i niweluje problemy żołądkowe, więc warto dodawać ją szczególnie do potraw mięsnych oraz uznawanych za ciężkostrawne (strączkowe, smażone itd.). Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/szalwia-lekarska-jakie-ma-zastosowanie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy te przyprawy można spożywać chorując na refluks? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można stosować szałwię w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak często można pić herbatę z szałwii? – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Dieta po wycięciu wyrostka robaczkowego – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można pić napar z pokrzywy brazylijskiej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy w suszonych pomidorach jest woda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co można jeść chorując na refliks? – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Które produkty jeść na diecie lekkostrawnej? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Czy mogę zjeść te potrawy po usunięciu wyrostka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy na żołądek mogę stosować siemię lniane? – odpowiada Redakcja abcZdrowie