Czy mam ćwiczyć uszkodzony staw?

Witam! Spadłem że schodów i uszkodziłem łokieć i kolano. RTG nie wykazało złamania, dostałem ketonal i alkacet. Stosuje równolegle maść końską, DMSO oraz zwiekszyłem ilość witaminy C. Największy problem to łokieć - nie mogę go wyprostować ani zgiąć (ruchomość jakieś 25'). Czy mam na siłę próbować rozruszać ten staw? Ból jest duży przy próbie zginania/rozciągania.
MĘŻCZYZNA, 38 LAT około miesiąca temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Szanowny Panie, w tej sytuacji sugerowałabym wizytę u dobrego fizjoterapeuty, osteopaty w Pana rejonie, który fachowo oceni zakres ruchomości w stawach. Proszę nie robić nic na siłę gdyż może zrobić Pan sobie krzywdę. Rtg nie zawsze jest wystarczające, być może trzeba będzie zlecić dodatkowe badania obrazowe typu rezonans. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy