Czy mam się zabić?
Od paru lat, jakichś 3, tnę się. Przeżyłam 3 rozczarowania, po których naprawdę myślałam o śmierci, ale nie odważyłam się tego zrobić - czy mam dalej o tym myśleć, czy mam sobie odpuścić? Proszę o odpowiedź
Witam!
Sądzę, że potrzebuje Pani pomocy i wsparcia. Odrzucenie przez ukochaną osobę może prowadzić do nagromadzenia się trudnych emocji i powstawania myśli samobójczych.
Swoje problemy rozwiązuje Pani w bardzo negatywny sposób - poprzez autoagresję. Samookaleczanie się nie jest metodą przezwyciężania psychicznych trudności. Powoduje tylko chwilowe złagodzenie cierpienia duszy poprzez zadanie sobie fizycznego bólu. W efekcie problemów jest coraz więcej i coraz ciężej jest sobie z nimi radzić.
Uważam, że może Pani pomóc rozpoczęcie terapii lub spotkania z psychologiem. Warto, żeby zadbała Pani o swoje samopoczucie i poznała metody konstruktywnego rozwiązywania swoich wewnętrznych trudności.
Pozdrawiam
Witam,
wskazana jest psychoterapia jako metoda leczenia oraz farmakoterapia, wskazana jest konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ), w placówkach interwencji kryzysowej.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nie mam chęci do życia - czy warto się zabić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co mam myślec o tym, że byłabym gotowa kogoś zabić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Źle się czuję ze swoim wyglądem – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak przekonać mamę, żeby zabrała mnie do psychologa, bo mam myśli samobójcze, tnę się i chyba mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Tnę się i nie chcę z tego wyjść. Co powinnam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Chcę się zabić, ponieważ kocham bez wzajemności – odpowiada Paulina Witek
- Czy lęk przed ludźmi może być źródłem nerwicy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- W jaki sposób redukować napięcia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak się przestać samookaleczać? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
