Dzień dobry,
proszę najpierw skontaktować się z dietetykiem, który poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę pomoże Pani osiągnąć redukcję masy ciała. Zabieg zmniejszania żołądka jest bardzo dużą ingerencją i lepiej wykorzystać wcześniej inne możliwości.
Powszechnie stosowane diety redukcyjne, tak zwane diety cud, to droga donikąd. Spadek wagi po ich wdrożeniu rzeczywiście będzie spektakularny, ale na krótko. Kiedy kuracja odchudzająca dobiegnie końca, efekt jojo jest niemal gwarantowany. Najlepszym rozwiązaniem dla osób odchudzających się jest racjonalna dieta. Właściwe odżywianie nie jest ani skomplikowane, ani wymagające. Należy wyeliminować złe nawyki żywieniowe i nauczyć się kilku zasad żywienia.
Efekt jojo, który następuje po zastosowaniu bardzo restrykcyjnych diet odchudzających, charakteryzuje się błyskawiczną utratą masy ciała i jeszcze szybszym powrotem do dawnej wagi, a nierzadko znacznym zwiększeniem kilogramów. Organizm rozregulowuje się, przemiana materii ulega spowolnieniu, a tkanka tłuszczowa magazynuje coraz większe ilości energii.
Dlatego odchudzanie należy prowadzić pod opieką specjalisty.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Znajdujemy się tuż przed okresem świątecznym, któr
Żarłoczność psychiczna, czyli bulimia, to zaburzen
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
