Jak pozbyć się zgagi?
Powinien Pan wrócić do przyjmowania leku. Niektóre preparaty dostępne są bez recepty, sugeruję jednak kontynuację leczenia pod kontrolą lekarza prowadzącego. Proszę także zwracać uwagę na produkty spożywcze, które najczęściej nasilają dolegliwości w przebiegu choroby refluksowej.
Dzień dobry, tak. W Pana przypadku trzeba być pod stałą kontrolą lekarza. Owrzodzenia na przełyku powinny się w pełni wygoić.
Ponadto warto zastosować się do zaleceń diety w refluksie.
- 5-6 małych objętościowo posiłków, w podobnych odstępach czasowych
- Kolacja na 3h przed snem (najlepiej nie zupa, nie koktajl)
- Posiłki nie gorące, nie zimne
- Spożywanie posiłków w spokoju, bez pośpiechu, na siedząco (ograniczanie połykania powietrza)
- Rezygnacja z używek (kawa, czarna herbata, alkohol), a także kakao i naparów mięty pieprzowej
- Dieta z ograniczeniem tłuszczu (w tym dani typu fast food)
- Rezygnacja z napojów gazowanych, w tym wód mineralnych gazowanych (dobre będą mineralne, niegazowane).
Ponadto:
- Umiarkowana aktywność fizyczna (szczególnie jeśli konieczna byłaby redukcja masy ciała)
- Podniesienie wezgłowia łóżka o 15-20 cm
- Luźna odzież
- Zachowanie odstępu pomiędzy posiłkiem, a położeniem się min. 2h
- Rezygnacja z palenia tytoniu
Pozdrawiam serdecznie
www.food-diet.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Z czego mogą wynikać te problemy z układem pokarmowym? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Czy nieleczony refluks przełyku może mieć jakieś powikłania? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak przyjmować lek na boreliozę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaką dietę stosować przy refluksie żołądkowo-przełykowym oraz prawdopodobnej nietolerancji laktozy? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak sobie poradzić z ciągłym odbijaniem? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
- Czy refluks żołądkowy należy leczyć? – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Na ile przed badaniem kału na helicobacter pylori trzeba odłożyć inhibitory pompy protonowej typu polprazol i lek ranigast i zioła? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Jaką dietę stosować przy refluksie? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Wymioty z flegmą a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Ból gardła wywołany refluksem żołądkowo-przełykowym – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska