Dzień dobry. Znajduje się Pani w specyficznym momencie życia, okresie dojrzewania. Zarówno pod względem biologicznym, jak i poznawczym, to czas bardzo dynamicznych procesów. To faza rozwoju, która większość objawów opisanych przez Panią ma wpisana w swoją charakterystykę. Warto zadbać o siebie w każdym sensie, fizycznym i psychicznym. Być może nawet kilka doraźnych konsultacji psychologicznych pomogłoby Pani lepiej poznać specyfikę tego czasu i lepiej znosić wymagania dnia codziennego. Pozdrawiam serdecznie.
Witam
Opisane objawy mogą być efektem różnych trudności zdrowotnych, najlepiej jakby zgłosiła się Pani do lekarza rodzinnego i zrobiła szereg badań w celu wykluczenia problemów zdrowotnych natury fizycznej. Jest Pani młodą osobą więc może się to wiązać z problemami hormonalnymi.Jeśli wyniki badań będą dobre najlepiej zgłosić się na konsultację z psychologiem, aby podczas rozmowy określić czy opisane objawy nie są efektem trudności natury emocjonalnej. Wiele trudności zdrowotnych ma źródła psychosomatyczne, czyli wynika z wpływu reakcji emocjonalnych na nasze ciało. Psycholog, psychoterapeuta mógłby pomóc Pani w poszukaniu przyczyn niskiego poczucia własnej wartości i wzmocnieniu wiary we własne siły.
pozdrawiam
Kamila Jakubowska
Dzień dobry,
na pewno konieczne będzie skonsultowanie tego z lekarzem. Zaburzenia endokrynologiczne mogą istotnie wpływać na nastrój i stan psychiczny. Dlatego poza opieką medyczną, regulacją poziomu hormonów wskazana jest również ocena kondycji psychicznej przez psychologa/psychoterapeutę. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.
