Czy mogę pozwolić sobie pozwolić na parę piw?
Mam nerwice lękową, jutro są urodziny mojego kolegi, pytanie czy mogę sobie pozwolić na parę piw? Dodam że nie leczę się farmakologicznie.
Pan najlepiej wie, jak Pana organizm reaguje na alkohol i jaki jest związek między jego spożyciem a nasileniem Pana objawów. Proszę pamiętać, że zaburzenia lękowe leczy się nie tylko farmakoterapią, ale również psychoterapią. Sugerowałbym konsultację z psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym, aby poznać mechanizmy powstawania lęku i czynniki go podtrzymujące i przede wszystkim nauczyć się sobie z nim radzić (czy ze wsparciem farmakologicznym czy bez niego), aby poprawić komfort Pana życia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć tę nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Gdzie mogę się udać z takimi objawami? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Czy zaburzenia lękowe z napadami lęku są uleczalne? – odpowiada Paulina Witek
- Czy podczas leczenia nerwicy lękowej mogą pojawić się gorsze dni? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Brak energii przy depresji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
- Czy to rzeczywiście nerwica lękowa? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Stosowanie leku Aciprex a spożywanie alkoholu – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Jak długo utrzymują się objawy uboczne Anafranilu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z lękami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy
Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła