Czy mogę spożywać dwa jajka dziennie?
Witam jestem nastolatką. Nie choruje na nic. Spożywam codziennie 2 jajka i nie wiem czy to nie za dużo. Chciałam zaznaczyć że nie jem mięsa
Witam serdecznie,
nie tylko może Pani ale nawet powinna spożywać jaja - 2 dziennie to nie jest za dużo. Tym bardziej, że nie jada Pani mięsa.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie dwóch jajek dziennie – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Ile kalorii mam zażywać dziennie w tym wieku? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii należy spożywać dziennie przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie pieczywo mogę spożywać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Opóźnienie okresu a spożywanie białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy spożywanie pięciu kaw dziennie szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy w diecie lekkostrawnej mogę jeść pierogi z kapustą i grzybami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy przy insulinooporności mogę jeść naleśniki z mąki owsianej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę stosować ten suplement podczas stosowania tabletek? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile nabiału powinna dorosła osoba spożywać dziennie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"
W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow