Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym?

Zerwane więzadło krzyżowe. Dzień dobry, rok temu zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Od nie dawna dopiero się zastanawiam, czy mogę uprawiać jakieś sporty? O rowerze, basenie (oprócz żabki itp) jest dozwolone, a co z np z bieganiem?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
Ortopedia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Reumatologia Fizjoterapia Bieganie Sport
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska Fizjoterapeuta, Tarnów
36 poziom zaufania

Witam, jeśli rekonstrukcja i rehabilitacja przebiegła pomyślnie to po roku czasu od zerwania większość sportów jest dozwolona, w tym bieganie. Pozdrawiam

Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Jeśli ACL nie został zoperowany to uprawianie dynamicznych sportów jest bardzo ryzykowne, może dojść do innych uszkodzeń np. łąkotek.
Jeśli była przeprowadzona operacja to istnieją konkretne procedury postępowania po operacji, które umożliwiają pełny powrót do sprawności. Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą lub prowadzącym ortopedą.

Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE

Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

 Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia

Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia

Więzadło krzyżowe tylne to wewnątrzstawowe więzadł

 Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan

Popularne tematy

Bóle stawów • Artroza • Ćwiczenia fizyczne • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Aktywność fizyczna • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Choroba Osgood-Schlattera • Rezonans magnetyczny • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rwa kulszowa • Tomografia komputerowa • Bóle mięśni • Endoproteza stawu biodrowego • Choroby zwyrodnieniowe • Krioterapia • Rekonstrukcje więzadeł • Sport dla dziecka • Artroskopia • Rwa barkowa

Artykuły na ten temat

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko • Urazy awulsyjne - przyczyny, objawy i leczenie • Wciąż bolą cię kolana? Tak może objawiać się poważna choroba • Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Lekarze z Brzezin wprowadzili nowatorską metodę leczenia stawu kolanowego • Tak problemy zdrowotne zdziesiątkowały drużynę Francji. Ich zagranie dziś na boisku • Sporty, które można uprawiać w każdym wieku

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy