Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym?

Zerwane więzadło krzyżowe. Dzień dobry, rok temu zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL). Od nie dawna dopiero się zastanawiam, czy mogę uprawiać jakieś sporty? O rowerze, basenie (oprócz żabki itp) jest dozwolone, a co z np z bieganiem?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Uszkodzenie więzadeł krzyżowych Reumatologia Fizjoterapia Bieganie Sport

Mgr Anna Strękowska Fizjoterapeuta, Tarnów

36 poziom zaufania

Witam, jeśli rekonstrukcja i rehabilitacja przebiegła pomyślnie to po roku czasu od zerwania większość sportów jest dozwolona, w tym bieganie. Pozdrawiam

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

65 poziom zaufania

Jeśli ACL nie został zoperowany to uprawianie dynamicznych sportów jest bardzo ryzykowne, może dojść do innych uszkodzeń np. łąkotek.
Jeśli była przeprowadzona operacja to istnieją konkretne procedury postępowania po operacji, które umożliwiają pełny powrót do sprawności. Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą lub prowadzącym ortopedą.

Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE

Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy można już wracać do sportu po artroskopii kolana? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Jak zapobiec zimnym stopom? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Zerwanie ACL a uprawianie sportu – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Dlaczego czuję uczucie ściągania skóry w kończynie dolnej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Czy po artroskopii kolana będę mógł wrócić do sportu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Czy ból kolana może wynikać z przeciążenia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Wstrzyknięcie osocza bogatopłytkowego zamiast Synocromu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle podczas chodzenia i podejrzenie urazu łąkotki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym?

artykuły

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła