Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Jeśli operacja przebiegła pomyślnie to kolano odzyska ok. 60-70% pierwotnej wytrzymałości. Jeśli nie zmodyfikuje (poprawi) Pan techniki treningu to sytuacja może się szybko powtórzyć. Kontuzje są wynikiem błędu w treningu. Osobą, która może pomóc jest dobry fizjoterapeuta o specjalności sportowej.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty