Aktywność fizyczna w ciąży
Czy kobieta w stanie błogosławionym musi rezygnować z aktywności fizycznej? Na jaką aktywność można sobie pozwolić? Na ten temat wypowiada się Martyna Wojciechowska.
Nie ma przeciwwskazań. Musi Pani obserwować swój organizm. Dieta to bardzo indywidualna sprawa. Radzę zacząć pić mleko w mniejszej dawce i powoli zwiększać.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
proziewska@gmail.com
http://dietetyka-medyczna.pl/
Dzień dobry,
powinna Pani uważać, aby mlekiem nie popijać leków i nie wypijać go ok 2h przed i po ich zażyciu. Wzrost masy ciała może być wówczas jeżeli aktualnie będzie Pani stosowała tą samą dietę jak teraz, a dodatkowo włączy Pani 2 szklanki mleka dziennie. Wówczas wytworzy się dodatni bilans energetyczny i przez to może Pani przytyć.
Pozdrawiam
Joanna Warenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie mleka od krowy w ciąży – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy nie mogę jeść chleba na drożdżach? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy można pić nieprzegotowane mleko UHT? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy mleko prosto od krowy jest zdrowe? – odpowiada Mgr inż. Joanna Jazgar
- Czy mogę stosować nasiona CHIA przy alergii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy spożywanie zsiadłego mleka jest zdrowe? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy orzeszki ziemne obniżają trójlicerydy? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy w ciąży można pić aloes? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Spożywanie mleka przy cukrzycy i kamicy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak długo należy stosować dietę płynną i półpłynną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Napiszmy kartkę dla Krzysia. To będzie dla niego najlepszy prezent na 18 urodziny
Mieszkają w jednym pokoju z synem, nie mają rodzin...
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni...
Co jedzą seniorzy? (WIDEO)
Dieta seniora Dietetyk kliniczny Milena Nosek w r...