Czy brak utraty wagi ma związek z piciem alkoholu?

40 lat. Mężczyzna. Waga 80 kg. Przez 3 miesiące ubyło 8 kg. Codzienna gimnastyka 30 min. Bieganie 30 min. Ostatni posiłek gldz. 18. W zasadzie brak słodyczy. Parę razy w tygodniu dwie lampki białego wina wieczorem. Cukier na czczo niestety 115. To wina alkoholu?
MĘŻCZYZNA, 44 LAT ponad rok temu

Alkohol to puste kcal, zatem nie wpływa pozytywnie na odchudzanie. Kaloryczność przedstawia się następująco:
Wino białe wytrawne 120 ml – 80 kcal
Wino białe półwytrawne 120 ml – 90 kcal
Wino białe słodkie 120 ml – 110 kcal
Kilka razy w tygodniu to zdecydowanie za dużo.

Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
proziewska@gmail.com
http://dietetyka-medyczna.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty