W jaki sposób zahamować apetyt?

Witam. Mam problem, tak mi się wydaje. Otóż nie mogę przestać myśleć o jedzeniu, mam niepohamowany apetyt. Mam 173 cm wzrostu i ważę 53 kg. Jest dziś godz. 10.00, a ja zjadłam już dwie duże owsianki, dwie kawy i jabłko, łącznie ok. 1200 kcal. Pomimo uczucia nasycenia, NIE mogę przestać jeść. Co mam robić? Prosze nie pisac mi, ze mam niedowage i na tym opierac swoja wypowiedz, bo nie wygladam na niedowage. prosze mi pomoc. jak pohamowac apetyt? od razu mowie ze 5 posilkow dziennie nie dziala.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty