Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Dzień dobry,
dobrym wyborem będzie olej z pierwszego tłoczenia. Najlepiej nieoczyszczony.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Najlepiej na oliwek z oliwek bo jest stabilna lub na oleju rzepakowym, gdyż ma najlepszą proporcję kwasów omega-6 do omega-3 jest, która jest dla nas najbardziej korzystna.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
proziewska@gmail.com
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Artykuł sponsorowany **Gotując, nie wyobrażamy so
Wybierając olej rzepakowy ze sklepowej półki rz
**Znany od setek lat rzepak to roślina wyjątkowa.
